Rejuvenescimento Viagem Ao Himalaia, A Índia, Yoga, Meditação E Trekking: Um Retiro De 9 Dias

Leh – Ladakh é uma parte da J & K, na Índia. Esta é a área de influência cultural tibetana onde você terá a essência da cultura budista. Nesta época de modernização e novas tecnologias, esta jornada é uma mistura perfeita de aventura e espiritualismo. Este retiro não é um milagre, mas dá-lhe uma chance de aliviar o estresse. Com nossos especialistas e esforços, você tende a reviver e se concentrar em você. Esse é o nosso objetivo.
Este programa é tão simples e adaptável que qualquer pessoa que queira experimentar pode se juntar a isso. Há muito tempo, quando o mundo era jovem, eles vagavam pela Terra, seus antepassados ​​e os meus. Navegaram pelo Sol e as estrelas. Eles comiam quando com fome e cantavam quando a felicidade se sentia.
Dia 1
Chegada ao Aeroporto Kushok Bakula Rimpochee (IXL) e check-in no hotel. Você pode usar este dia para se aclimatar. Mais tarde, você visitará Leh Market, Leh Palace e Shanti Stupa. Você vai passar a noite no Hotel Leh. (B, L)
Dia 2 Explore Leh City
Após o café da manhã, você dirigirá e visitará o palácio de Shey, o Thiksey, os mosteiros de Hemis, o museu do palácio Stok e o Sindhu Ghat. Você também passará a noite no Hotel Leh. (B, L)
Dia 3 O caminho motorizável mais alto do mundo e o deserto frio
Após o café da manhã, você será levado para o Vale de Nubra através de Khardungla. Após o almoço, você vai aproveitar o safari de camelo nas dunas de areia entre o banheiro e a aldeia de Hundur. Você vai passar a noite no Nubra Ethnic Camp, Nubra. (B, L)
Dia 4
Após o café da manhã, você visitará o Monastério Deskit (Big Buddha), onde você pode ter uma visão magnífica do Vale de Nubra e dirigir de volta a Leh pela mesma rota, atravessando o passe de Khardungla. Você vai passar a noite no Hotel Leh. (B, L)
Dia 5 Leh-Spituk a Zingchen 3700 m (4-5 horas)
Nível: Moderado
A caminhada tradicionalmente começa na ponte sobre o Indus, a cerca de um quilômetro a oeste de Spituk Village.
Nossa caminhada começa ao longo de um antigo jeepable em terrenos muito secos e expostos, de modo que a água e a proteção contra o sol são importantes! Após 2 horas, a paisagem fica mais verde quando entramos no Vale de Zingchen, onde o rio Rumbak flui para o interior. Nosso acampamento está na pequena aldeia de Zingchen, que significa “grande campo”, onde há apenas duas casas. O resto do dia será gasto apreciando a vista e talvez até um mergulho no rio. (B, L, D)
Dia 6 Zingchen a Rumbak 3900 m (4-5 horas)
Nível: Moderado
Hoje entramos no Parque Nacional Hemis, lar do famoso Snow Leopard, Blue Sheep, Ladakhi Urial (um tipo de cabra), grande ovelha tibetana (Arghali), raposa vermelha, lobo tibetano, cão selvagem (dhole), lince, marmota e montanha lebre. Começamos a subir gradualmente até a vila de Rumbak. (B, L, D)
Dia 7 Rumbak – Stokla – Camp Site (4-5 horas)
Nível: Tough
Hoje pode ser um dia difícil na caminhada, como na manhã após o café da manhã você vai subir os 4.900 m. Stok Pass, também conhecido como Namlung La. Se você estiver em forma e acampado no platô logo abaixo do passe como tudo, você não deveria ter nenhum problema em subir ao passe. Pode-se escalar de forma constante e torná-lo em menos de 1,5 horas. Do acampamento, caminhe menos de ½ hora e, à sua direita, encontrará um terreno em montanha em ziguezague. (B, L, D)
Dia 08 Local de acampamento – Stok – Leh (4-5 horas)
Nível: Fácil
Hoje é um dia fácil de descer todo o caminho. Siga o fluxo na margem esquerda enquanto ele dirige para o norte. O caminho é vasto e fácil. Você encontrará salgueiros e rosas selvagens crescendo em ilhas no meio da corrente, que cresce bastante ao abordar Stok. Visite o Stok Palace, residência do rei de Ladakh. Nós descemos constantemente pelos prados até Thachutse e cruzamos o rio Nimaling. A trilha segue o rio Markha agora, e o fará nos próximos dias. (B, L, D)
Dia 09
No início da manhã, você transferirá para o Aeroporto Kushok Bakula Rimpochee (IXL) para embarcar em seu vôo de volta para casa. (B, L)