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Yoga Et Trekking De 14 Jours Au Népal: Trek Au Camp De Base De L’annapurna
Le trek de yoga dans l'Annapurna est une toute autre façon d'explorer et de méditer sur l'Himalaya! Durée: 14 Days (approx.)Annulation Facile - Annuler 3 jours avant pour un remboursement complet
Les bons de confirmation imprimés ou sur mobile sont acceptés
Confirmation de réservation rapide
Le yoga est la technique d’exercice archaïque qui se concentre principalement sur la respiration, la flexibilité et la force avec un objectif final spécifique pour aider la prospérité physique et mentale. Différentes études et recherches sur le yoga ont suggéré que la pratique du yoga est une approche convaincante pour augmenter la qualité, l’adaptabilité et l’ajustement du corps.
Alors pourquoi le yoga en trekking? Le trekking avec le yoga vous permet de découvrir la saveur diversifiée de la nature en ouvrant votre psychisme et votre corps à travers la méditation quotidienne tout en profitant des paysages à couper le souffle et de la chaîne de montagnes la plus spirituelle des vastes Himalayas. Nous, Himalayan Scenery Treks & Expedition, avons mis au point un nouveau trekking Annapurna Yoga, qui vous offre une meilleure façon de découvrir un superbe paysage himalayen, une magnifique verdure riche en scènes.
Le trek de yoga le plus excitant et relaxant de l’Annapurna commence par un court trajet en voiture et une promenade relaxante vers le petit village de Sirubari. Sirubari est le village ethnique situé à l’altitude de 1700m avec la facilité d’hébergement chez l’habitant. Après avoir passé la nuit dans ce village, nous nous rendrons à Panchase qui est à la hauteur de 2500m du village de Sirubari. De la Panchase, nous pourrons assister à la vue panoramique imprenable sur les chaînes du Dhaulagiri et de l’Annapurna ainsi que sur la queue de poisson et le Manaslu.
REMARQUE: Il est recommandé d’arriver à Katmandou un jour plus tôt avant de commencer votre randonnée (si vous n’avez pas de visite d’une journée à Katmandou programmée). Et si vous avez prévu une excursion d’une journée à Katmandou, vous devez arriver deux jours avant le jour de la randonnée.
Si vous pouvez arriver un jour plus tôt, ce sera mieux pour vous car vous aurez du temps pour vous reposer, connaître le trekking que vous faites, obtenir des informations sur les itinéraires de trekking et avoir le temps d’acheter du matériel de trekking si nécessaire . L’ajout de quelques jours supplémentaires aux jours de trekking réels vous aidera à profiter pleinement de votre voyage au Népal sans avoir à vous soucier des préparatifs, des retards de vol et des vols internationaux manquants.
- Que Vas-Tu Faire
Jour 01: Bienvenue à KatmandouJour 02: Briefing et visite guidée de Katmandou
Jour 03: Conduisez de Katmandou à Pokhara
Jour 04: Conduite de Pokhara à Nayapul et randonnée vers Ulleri
Jour 05: Trek d'Ulleri à Ghorepani
Jour 06: Randonnée matinale à Poon Hill et Trek à Tadapani
Jour 07: Trek de Tadapani à Chhomrong
Jour 08: Trek de Chhomrong à Dobhan
Jour 09: Trek de Dobhan au camp de base de l'Annapurna
Jour 10: Trek du camp de base de l'Annapurna à Dobhan
Jour 11: Trek de Dobhan à Jhinu
Jour 12: Trek de Jhinu à Nayapul et route vers Pokhara
Jour 13: Volez de Pokhara à Katmandou
Jour 14: Fin du tour
(Yoga tous les matins pendant le trek)
- Quoi Attendre
- Visite culturelle de divers sites médiévaux- Visite de Katmandou et visite des sites de l'UNESCO
- Route panoramique vers Pokhara à travers une belle campagne, des montagnes, des rivières
- Visite du projet de la zone de conservation de l'Annapurna
- Séances de méditation nature
- la pratique du yoga le matin et le soir
- Visite du centre de yoga à Pokhara
- Superbe lever de soleil et vue sur la montagne depuis Poon Hill
- Village typique de Gurung le long de la route de trekking
- Vues impressionnantes sur les montagnes et les glaciers depuis le camp de base de l'Annapurna
- un bain de source chaude naturelle à Jhinudanda
- Explorez Lake City Pokhara
- Hébergement en ville et montagne
- Ce Qui Est Inclus
- Prise en charge et retour à l'aéroport en véhicule privé- l'hébergement pour 3 nuits avec petit-déjeuner dans un hôtel de catégorie 3 étoiles à Katmandou
- l'hébergement pour deux nuits avec petit-déjeuner dans un hôtel de catégorie 3 étoiles à Pokhara
- Transfert de surface vers et depuis Pokhara en bus touristique puis en voiture privée vers et depuis Nayapul.
- Repas en pension complète avec thé / café (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) pendant le trek
- le meilleur lodge à lits jumeaux disponible pour loger pendant le trek
- des visites de la ville de Katmandou, un guide et un transport privé
- Un guide très expérimenté, serviable et sympathique.
- Les porteurs (1 porteur pour 2 personnes) et leur nourriture, logement, salaire et équipement.
- Séances de méditation nature
- la pratique du yoga le matin et le soir
- Un professeur de yoga anglophone expérimenté
- Assurance accident pour tout le personnel
- Carte de randonnée du paysage himalayen, T-shirt de randonnée et sac polochon pour la randonnée
- Carte de trekking / T-shirt de trekking et certificat de réussite de voyage
- Trousse médicale de premiers soins, oxymètre pour vérifier le pouls, la fréquence cardiaque et la saturation en oxygène à une altitude plus élevée.
- Permis ACAP et frais TIMS - Système de gestion des informations des randonneurs (veuillez apporter 2 photos de format passeport pour le permis)
- Pire cas, aide à toutes les dispositions de sauvetage et d'évacuation.
- Taxes gouvernementales et frais de service de bureau
- Ce Qui N’est Pas Inclus
- Assurance voyage personnelle- Billet d'avion international
- Visa d'entrée au Népal. Vous pouvez obtenir un visa facilement à votre arrivée à l'aéroport international de Tribhuwan à Katmandou. Un visa de touriste à entrées multiples valable pour 30 jours peut être obtenu en payant - 40 $ US ou l'équivalent en devises étrangères. De même, des visas touristiques à entrées multiples pour 90 jours peuvent être obtenus en payant 100 $ US. Veuillez apporter 2 photos de format passeport.
- des collations / boissons et autres dépenses personnelles
- Douches chaudes pendant le trek
- Équipement de trekking personnel
- Internet WiFi et appel téléphonique sauf si c'est gratuit.
- Pourboires pour le personnel de randonnée et les chauffeurs
- Savoir Avant De Partir
- Lors de la réservation de treks et de circuits avec nous, il est impératif que les voyageurs / randonneurs / grimpeurs soient eux-mêmes protégés par une assurance couvrant les annulations, les accidents, la santé, les évacuations d'urgence et la perte d'articles, le vol ou les dommages aux bagages et effets personnels.- Tous les frais d'évacuation d'urgence doivent être payés en espèces au Népal, sauf si une compagnie d'assurance a accepté de payer les frais en votre nom. Il est important que toute police d'assurance émise pour couvrir l'évacuation d'urgence pour la montée / la randonnée / le circuit n'exclue pas l'alpinisme ou l'alpinisme.
- Notez que si vous voyagez au Népal et que vous faites diverses activités comme le trekking, l'escalade et les expéditions avec des randonnées dans les paysages himalayens, l'assurance voyage est obligatoire. L'assurance voyage doit couvrir les frais d'évacuation médicale et d'urgence. Nous recommandons que votre assurance soit d'un montant minimum de 100 000 USD.
