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Viagem De 14 Dias Para Yoga E Trekking No Nepal: Trek Ao Annapurna Base Camp
A caminhada de ioga em Annapurna é a maneira totalmente diferente de explorar e meditar sobre o Himalaia! Duração: 14 Days (approx.)Cancelamento Fácil - Cancele 3 dias antes para um reembolso total
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O yoga é a técnica antiquada do exercício, que se concentra principalmente na respiração, flexibilidade e força, com um objetivo final específico para ajudar a prosperidade física e mental. Diferentes estudos e pesquisas sobre yoga sugeriram que a prática de yoga é uma abordagem convincente para a expansão da qualidade, adaptabilidade e ajuste do corpo.
Então, por que yoga em trekking? Trekking com Yoga permite que você encontre o sabor diversificado da natureza, abrindo sua psique e corpo através da meditação diária, além de apreciar a paisagem de tirar o fôlego e a cordilheira mais espiritual do vasto Himalaia. Nós, Himalayan Scenery Treks & Expedition, propusemos o novo trekking Annapurna Yoga, que oferece uma maneira melhor de experimentar a soberba paisagem do Himalaia, a magnífica paisagem rica em paisagens.
A caminhada de ioga mais emocionante e relaxante em Annapurna começa com uma curta viagem de carro e uma caminhada relaxante até a pequena vila de Sirubari. Sirubari é a vila étnica situada na altitude de 1700m com a facilidade de homestay. Depois de passar a noite nesta vila, faremos uma caminhada até Panchase, que fica na altura de 2500m da vila Sirubari. Desde a Panchase, poderemos testemunhar a deslumbrante vista panorâmica das cadeias de Dhaulagiri e Annapurna, juntamente com rabo de peixe e Manaslu.
NOTA: Recomenda-se que você chegue a Katmandu um dia antes de iniciar sua caminhada (se você não tiver um passeio diário de Katmandu). E se você agendou a excursão diurna a Katmandu, deve chegar dois dias antes do dia real do trekking.
Se você puder chegar um dia antes, será melhor para você, pois você terá algum tempo para descansar, saber sobre o trekking que está fazendo, obter informações sobre as rotas de trekking e adquirir tempo para comprar equipamento de trekking, se necessário . A adição de alguns dias extras aos dias reais de trekking ajudará você a aproveitar ao máximo sua viagem ao Nepal, sem ter que se preocupar com preparativos, atrasos nos voos e falta de voos internacionais.
- O Que Você Vai Fazer
Dia 01: Bem-vindo a CatmanduDia 02: Briefing e excursão turística em Katmandu
Dia 03: Dirija de Katmandu para Pokhara
Dia 04: Dirija de Pokhara para Nayapul e caminhe até Ulleri
Dia 05: Caminhada de Ulleri a Ghorepani
Dia 06: Caminhada matinal para Poon Hill e Trek to Tadapani
Dia 07: Trek de Tadapani a Chhomrong
Dia 08: Caminhada de Chhomrong a Dobhan
Dia 09: Trek de Dobhan a Annapurna Base Camp
Dia 10: Trek do Annapurna Base Camp a Dobhan
Dia 11: Trek de Dobhan a Jhinu
Dia 12: Trek de Jhinu para Nayapul e siga para Pokhara
Dia 13: Voe de Pokhara para Kathmandu
Dia 14: Fim do passeio
(Yoga todas as manhãs durante a caminhada)
- O Que Esperar
- Tour cultural a vários locais medievais- Passeio em Katmandu e visita aos locais da UNESCO
- Passeio panorâmico a Pokhara através de belas paisagens, montanhas, rios
- Visita ao Projeto da Área de Conservação de Annapurna
- Sessões de meditação na natureza
- Prática de ioga pela manhã e à noite
- Visite o centro de Yoga em Pokhara
- Nascer do sol deslumbrante e vista para a montanha de Poon Hill
- Aldeia típica de Gurung ao longo da rota de trekking
- Vistas impressionantes sobre montanhas e geleiras do Annapurna Base Camp
- Banhos termais naturais em Jhinudanda
- Explore Lake City Pokhara
- Alojamento em City & Mountain
- O Que Está Incluído
- Recolha e entrega no aeroporto em veículo particular- Acomodação de três noites com café da manhã em um hotel de categoria 3 estrelas em Catmandu
- Duas noites de hospedagem com café da manhã em um hotel de categoria 3 estrelas em Pokhara
- Transferência de superfície de e para Pokhara de ônibus turístico e de carro particular de e para Nayapul.
- Refeições com pensão completa com chá / café (café da manhã, almoço e jantar) durante a caminhada
- Melhor alojamento compartilhado disponível para hospedagem durante a caminhada
- passeios pela cidade de Katmandu, guia turístico e transporte privado
- Um guia altamente experiente, útil e amigável.
- Carregadores (1 carregador para 2 pessoas) e sua comida, acomodação, salário e equipamento.
- Sessões de meditação na natureza
- Prática de ioga pela manhã e à noite
- Um experiente professor de ioga que fala inglês
- Seguro de acidentes para todo o pessoal
- Mapa de trekking no cenário do Himalaia, camiseta e mochila de trekking e mochila para trekking
- Mapa de Trekking / camiseta de Trekking e certificado de realização de viagem
- Kit médico de primeiros socorros, oxímetro para verificar pulso, freqüência cardíaca e saturação de oxigênio em grandes altitudes.
- ACAP Permit e TIMS Fee- Sistema de Gerenciamento de Informações dos Trekkers (traga duas fotos em tamanho de passaporte para permissão)
- Na pior das hipóteses, ajude com todas as providências de resgate e evacuação.
- Impostos governamentais e taxa de serviço de escritório
- O Que Não Está Incluído
- Seguro de viagem pessoal- Passagem aérea internacional
- visto de entrada no Nepal. Você pode obter um visto facilmente após sua chegada ao Aeroporto Internacional de Tribhuwan, em Katmandu. Um visto de turista de entrada múltipla válido por 30 dias pode ser obtido pagando - US $ 40 ou equivalente em moeda estrangeira. Da mesma forma, é possível obter vistos de turista com várias entradas por 90 dias pagando US $ 100. Por favor, traga duas fotos em tamanho de passaporte.
- Lanches / bebidas e outras despesas pessoais
- Chuveiros quentes durante a caminhada
- Equipamento de trekking pessoal
- Internet WiFi e telefonema, a menos que seja gratuito.
- Gorjetas para equipe de trekking e motoristas
- Bom Saber
- É uma condição ao reservar caminhadas e passeios conosco que os viajantes / trekkers / alpinistas devem ser protegidos por um seguro que cubra cancelamentos, acidentes, saúde, evacuação de emergência e perda de itens, roubo ou dano à bagagem e objetos pessoais.- Todos os custos de evacuação de emergência devem ser pagos em dinheiro no Nepal, a menos que uma companhia de seguros tenha concordado em pagar os custos em seu nome. É importante que qualquer apólice de seguro emitida para cobrir a evacuação de emergência para escalada / trekking / excursão não exclua o alpinismo ou o alpinismo.
- Observe que, se você estiver viajando no Nepal e realizando várias atividades como trekking, escalada e expedições com as caminhadas pelo cenário do Himalaia, o seguro de viagem é obrigatório. O Seguro de Viagem deve cobrir os custos de evacuação médica e de emergência. Recomendamos que seu seguro valha no mínimo US $ 100.000.
